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Entre Sonhos
… A CURA VAI SE CONSTRUINDO
Descubra a abordagem que une Dessensibilização, Reprogramação e Reconexão Pessoal
Jornada Pessoal
Eu sou a Dra Ana Maria Castro Campos, médica, anestesiologista, acupunturista e psicoterapeuta formada em 1990 pela Universidade Estadual do Rio de Janeiro
Meu caminho na psicoterapia começou com a formação em regressão à memória profunda com Roger Woolger, que me proporcionou uma visão da integralidade corpo, emoção, mente e espírito (energia primal) e a fascinação pelas manifestações do inconsciente.
A partir daí outras formações se seguiram, tais como psicologia junguiana, hipnose, EMDR, dentre outras.
Para quem é este caminho terapêutico?
"Este trabalho é para pessoas que:"
Desejam compreender suas dores além da lógica aparente e transcendê-la.
Vivem ansiedade, angústia ou cansaço emocional.
Percebem padrões repetitivos de dor ou bloqueio.
Sentem-se sem propósito, vivenciando um vazio.
Possuem histórico de traumas mentais e físicos.
Cuidado Especializado
Suporte profissional focado nas suas necessidades individuais, integrando ciência e acolhimento para sua evolução.
Autoconhecimento
Muitas pessoas relatam maior capacidade de: reconhecer padrões repetitivos de comportamento; compreender a origem emocional de determinadas reações; diferenciar respostas atuais de experiências passadas; perceber crenças internas que influenciam escolhas e relacionamentos; desenvolver maior clareza sobre necessidades, limites e valores pessoais.
Relações Pessoais
Quando determinadas experiências deixam de ativar respostas emocionais intensas ou automáticas, pode ocorrer: redução da reatividade emocional; maior sensação de estabilidade interna; aumento da capacidade de autorregulação; respostas mais proporcionais às situações presentes; ampliação da flexibilidade emocional e cognitiva.
Conflitos Internos
Dentro do EMDR, esses conflitos podem ser explorados para identificar: experiências que contribuíram para sua formação; crenças associadas (“não sou suficiente”, “preciso agradar”, “não estou seguro”); emoções e sensações corporais relacionadas; possibilidades de construção de respostas mais coerentes com o momento atual da vida.
RECURSOS TERAPÊUTICOS Utilizados
Aqui, a psicoterapia acontece como um processo de reconexão entre a consciência, energia e ciência.
EMDR
Eye Movement Desensitization and Reprocessing (Movimentos Oculares, Dessensibilização e Reprocessamento)
Uma das abordagens psicoterapêuticas mais estudadas cientificamente para o tratamento do trauma psicológico. O método utiliza a recordação estruturada de memórias perturbadoras associada à estimulação bilateral (movimentos oculares, toques ou estímulos sonoros alternados). O objetivo não é apagar memórias, mas integrar os eventos do passado de forma adaptativa, reduzindo a carga emocional e as sensações físicas associadas.
Principais Evidências e Indicações
- ✦Nível ouro de recomendação para TEPT por organizações mundiais (OMS, APA, ISTSS, VA)
- ✦Processamento integrativo que dispensa relatar repetidamente detalhes dolorosos (menor exposição verbal)
- ✦Eficaz em luto traumático, violência doméstica, abusos, fobias, ansiedade, depressão e dor crônica
- ✦Atua de forma holística sobre imagem traumática, crenças negativas, emoções e reações corporais
- ✦Resultados clínicos consistentes e com melhora frequentemente acelerada em traumas simples ou isolados
Dessensibilização de traumas
É o processo de transformação do significado interno atribuído a uma experiência traumática vivida. O evento pode ter ocorrido no passado, mas o significado permanece ativo no presente, modulando distorcidamente emoções, decisões, sintomas e padrões relacionais.
Mecanismo neurocientífico
- ✦Atualização de circuitos amígdala–PFC
- ✦Redução da resposta autonômica condicionada
- ✦Integração entre emoção e cognição
- ✦Mudança de previsões internas (predictive coding)
Reprocessamento de Memória
A Reconsolidação da memória atua criando novas respostas emocionais e cognitivas. Estimula a neuroplasticidade, criando novas conexões neurais através da Reprogramação Mental.
Mecanismo neurocientífico
- ✦Alteração de redes sinápticas dependentes de experiência
- ✦Consolidação de novos padrões via repetição emocional significativa
- ✦Plasticidade dependente de estado (state-dependent plasticity)
Espiritualidade em Desenvolvimento Pessoal
A integração da espiritualidade no processo psicoterapêutico busca a conexão com algo maior, independentemente de crenças religiosas. Este pilar permite uma compreensão mais profunda do ser, criando um espaço onde a alma reencontra seu significado, propósito e amparo para transcender desafios e despertar o Self autêntico.
Benefícios e Fundamentos
- ✦Conexão profunda com um sentido maior de vida e propósito
- ✦Despertar da consciência para além das limitações do ego
- ✦Integração holística entre mente, corpo e dimensões sutis
- ✦Desenvolvimento de resiliência e paz interior diante das adversidades
PRINCIPAIS REFERÊNCIAS BIBLIOGRÁFICAS
A metodologia é fundamentada em evidências científicas e estudos de ponta nas áreas de neurociência e psicologia.
Neuroscience & Biobehavioral Reviews
Revisão robusta mostrando alterações em ondas cerebrais, conectividade e percepção.
Ecker, Ticic & Hulley (2012)
Unlocking the emotional brain
Kosslyn et al. (2001)
Neural foundations of imagery
American Psychological Association
Base teórica da ressignificação profunda via reconsolidação.
Nature Reviews Neuroscience
Demonstra que imaginar ativa circuitos cerebrais semelhantes ao agir.
Doidge (2007)
The Brain That Changes Itself
Pearson et al. (2015)
Mental imagery: functional mechanisms and clinical applications
Neurociência da Memória
The Emotional Brain (LeDoux) & Memory Reconsolidation (Karim Nader).
ATENDIMENTOS
Psicoterapia Individual
Um processo profundo de autoconhecimento e cura emocional, focado na ressignificação de padrões inconsciente.
- ✦50–60 minutos por sessão
- ✦Online para Brasil e Exterior
- ✦Frequência semanal
Mentoria Terapêutica
Um encontro pontual de escuta qualificada e orientação consciente para clareza emocional.
- ✦Encontro pontual (50–60 min)
- ✦Organização interna e decisões
- ✦Não substitui acompanhamento regular
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